Mit navn er Helle.
Siden 1. oktober 2021 har jeg været indehaver af YOGA by HELLE, som vel nok er Viborgs mindste yogastudie.
Studiet har jeg indrettet i en charmerende lejlighed på 100 m2 i en af byens gamle ejendomme, nær centrum.
Her underviser jeg 9 skemalagte hold ugentlig i Hatha Yoga.
Holdene er på max 9 deltagere. Jeg lægger vægt på kontakten til den enkelte udøver i løbet af undervisningen. Det er vigtigt for mig at alle føler sig set.
Yogalæreruddannelsen tog jeg hos Hamsa Yoga Studio i Kbh. i 2019.
Jeg finder inspiration til min undervisning bl.a. ved årligt tilbagevendende deltagelse på yoga retreat, hvor jeg kan dele erfaringer og nye oplevelser med andre yogalærere fra hele verden.
Min interesse for yoga stammer tilbage fra min tidlige ungdom. Som voksen har jeg fordybet mig i yogaen de sidste 15 år.